Lehrtafel "Krafttraining für die Arme", unlaminiert

Die Lehrtafel über das Krafttraining der Arme ist ein hochwertiges pädagogisches Hilfsmittel für Trainer, Sportler und Fitnessbegeisterte. Die Tafel zeigt detailliert und anschaulich die besten Übungen für das gezielte Training der Armmuskulatur, inklusive verschiedener Trainingsmethoden für Bizeps, Trizeps und Unterarmmuskulatur. Die Übungen sind einfach und effektiv und eignen sich für alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Auf der Tafel werden auch wichtige Informationen zu den verschiedenen Muskelgruppen sowie zu Trainingszielen und Trainingsplänen dargestellt. Die Tafel ist aus robustem Material gefertigt und kann durch ihre Größe von 70 x 100 cm auch in größeren Fitnessstudios und Trainingsräumen problemlos eingesetzt werden.