Lehrtafel & Poster Krafttraining für den Rücken

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Krafttraining für den Rücken

Artikelnummer: 12462-V

Das Lehrmittel "Krafttraining für den Rücken" von Rüdiger Anatomie vermittelt anschaulich die wichtigsten anatomischen Strukturen und effektiven Trainingsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Es visualisiert zentrale Muskelgruppen, zeigt funktionelle Bewegungsabläufe und unterstützt bei der korrekten Ausführung rückenstabilisierender Übungen. Die klare grafische Darstellung macht es ideal für den Einsatz in Therapie, Training, Reha und Prävention. Erhältlich ist das Lehrmittel sowohl als Mini-Poster (24 × 34 cm) als auch als Lehrtafel (70 × 100 cm) – jeweils laminiert oder unlaminiert, je nach Einsatzbereich und Bedarf.

Erhältlich als Mini-Poster (24 × 34 cm) oder Lehrtafel (70 × 100 cm) - Zwei praktische Größen für Praxis, Schulung oder Wandmontage.
Laminierte und unlaminierte Varianten verfügbar. Wahlweise abwischbar oder beschriftbar.
Detaillierte Darstellung der Rückenmuskulatur. Zeigt wichtige Muskelgruppen wie Trapez-, Latissimus- und Rückenstreckmuskeln.
Übungsbeispiele inklusive. Veranschaulicht funktionelle Rückenübungen für Kraftaufbau und Haltungskorrektur.
Wissenschaftlich fundierte Inhalte. Unterstützt Fachpersonal bei Training und Therapieplanung.
Ideal für Prävention und Rehabilitation. Fördert Verständnis für rückenschonende Bewegungsmuster.
Hochwertiger Farbdruck. Brillante, gut lesbare Visualisierung für den professionellen Gebrauch.
Vielseitig einsetzbar. Für Physiotherapeuten, Reha-Zentren, Fitnessstudios, Sporttherapeuten und Schulen geeignet.

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Die Lehrtafel & das Mini-Poster über das Krafttraining sind informative und anschauliche Darstellungen der Grundlagen des Krafttrainings. Sie zeigen detailliert die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers und die Übungen, die für ein effektives Krafttraining notwendig sind.

Das Lehrmittel erklärt auch die verschiedenen Trainingsmethoden, wie z.B. Maximalkrafttraining, Hypertrophie-Training und Ausdauertraining. Sie zeigt auf, wie man ein Training für eine gezielte Muskelgruppe aufbaut und welche Wiederholungen und Gewichte für ein effektives Training notwendig sind.

Im Themengebiet Krafttraining gibt es sechs verschiedene Lehrmittel über das Thema Krafttraining.